横浜市金沢区
ママのための人材マップ「mamaマップ」
mamaマップとは...
さまざまは趣味や特技を持つママに登録いただき、
こんなことやってみたいなというママたちにご紹介するための人材マップです。
「こんなこと習いたい」「お友達同士やサークルで先生を呼びたい」などやりたいことがある方、
マップの中に気になるママ講師はいませんか？
「自分の趣味や特技をだれかに教えられたらいいな」というママ講師も随時募集中です！
＞＞＞ご利用の流れ
| 子育て |
産着作り／市川真奈美
手縫いでちくちく縫う
妊婦の間におなかのわが子を想いを寄せる時間。２回で仕上げます。
お産の振り返り／市原こずえ（助産師）
お産の体験を語り合います。
自分の体験を口にすることで、疑問に思っていたことが解消したり、心の中に抱えていたものが楽になることもあります。
お母さんを選んで生まれてきてくれて、一番いい方向にお産を導いてくれたのがあなたの赤ちゃんです。
ママが家族にできるふれあいマッサージ
／小松よしこ
ママが家族にできるマッサージ。家族でマッサージのし合いっこ。家族にも覚えてもらってママがマッサージをしてもらっちゃおう！
命のお話／市原こずえ
助産師として、自宅分娩から帝王切開で6人を授かり日々奮闘する母として感じていること。また、生まれた赤ちゃんとの死別と流産4回を経験して、赤ちゃんが教えてくれたことをお伝えしながら、皆さんと一緒に、今生きていること、命を授かること、生まれることについて考える時間になればと思います。
小学校、中学校、高校にも出向き、学年にあった内容の命のお話しをしています。
こどもタッチケア＆ふれあい遊び
／小松よしこ
ママと子どものスキンシップ方法を教えます。ママが子どもに優しく触れる機会を増やすと、子育てが楽になりますよ。タッチケアとふれあい遊びで、今しかできない子育てを楽しんじゃおう！
お空に羽ばたいた赤ちゃんのお話し会
／市原こずえ（助産師）
流産、死産、お子さんを亡くしたり悲しい体験をされたかたのお話し会です。
悲しくてつらくてなかなか人に話すなんてできないかもしれません。話せなくてもかまいません。
自分のおなかにきてくれたちっちゃいちっちゃい赤ちゃん。大切な存在。
赤ちゃんのことを思い、一緒に泣いたり語り合いましょう。
イトウテルミー温熱療法
／市原こずえ（助産師）
妊娠中、産後の体に、赤ちゃんへのケアに。体が温まることで、肩こりも楽になり、疲れもたまりにくくなります。お母さん自身がやり方を覚えると、赤ちゃんが熱を出した時やご家族が困った時にかけてあげられます。
パネルシアターなど／小橋美登貴
| 趣 味 |
華道・着付け／まりん
中学校の華道部で指導しています。着物の着付けもできます。浴衣の着付けも教えられます。
ナチュラルお菓子・料理づくり
／冨士川麻美
卵、乳製品を使わないお菓子や料理を紹介しています。
布ライナー作り／市川真奈美
布ナプキンがハードル高いならば、まずはおりものシートをケミカルから布に。
デコパージュ／藤田清子
ペーパーナプキンを専用のりでいろいろな物にはり付けるクラフトです。
チョークアート体験
／沼尾洋子
インテリアとしてチョークアートボードを飾ってみませんか？
ベビードリームアート撮影
／はやし しょうこ
季節のアートの上にお子さんをごろんと寝かせて写真を撮ります。
気軽にできるエステ／多田亜沙美
20歳～シニアまで気軽にできるエステをモットーにエステ、美肌講座、エステティシャン養成を行っています。
耳ツボジュエリー
／キラキラスマイル
子育て中のママがキラキラジュエリーを付けてニコニコ笑顔になってほしいと思い始めました。そして、人と人との繋がりを大切にしていきたいと思っています。
アロマクラフト作りと
アロマトリートメント
／さっちん
日常生活に役立つアロマの使い方をお伝えしたり、アロマトリートメントを施術します。
おうちパン教室
／Lien（リアン）
初心者さん大歓迎、子連れOKの自宅パン教室です。
大手料理教室製パンコースの基礎クラス、マスタークラス終了後、自宅で10年以上パンを焼いてきました。
自宅で焼くときならではの、コツや方法をお教えします。
講師自身も小さい子を抱えてのレッスンですので、お子様連れ歓迎いたします。
焼き立てパンライフを始めましょう！
フラワーアレンジメント＆アロマ
／穐場幸恵
日常的に、お花やアロマに親しんでいただけたらと思い、リース講座やアロマ講座を開催しています。
無添加料理
／小橋美登貴
安心、簡単、美味い！
子どもの身体はママの選んだ食べ物でできている！！
クックパッドにも掲載中（ mitokix ）
| 外国人ママの支援 |
外国人ママの応援／河内愛子
金沢区に住んでいる外国人のお母さんの支援を行っています。月に一回、お母さんと子どもたち集まれる「多文化ママのお茶会」を開催しています。
英語での簡単な通訳・翻訳のお手伝いをしています。誰でも気軽に参加できます。ぜひ遊びに来てください。
外国人ママの応援／渡部文子
海外から日本に来て、文化の違いや言葉の壁で困っているママのお手伝いをします。また、日本語を学びたい方、日本語能力検定試験（JLPT）の合格を目指す方の指導も可能です。
| ママの健康 |
コーチング、場づくり、自助サークル運営
／久保雅美
娘にダウン症があります。障がいのある方もない方も「笑顔」になれる活動をしていきます。
NPO法人ハロードリーム実行委員会
「笑顔のコーチング」認定ファシリテーター
| サークル |
子連れでできるヨガ
「ままヨガこあらっこ」
赤ちゃんから未就園児を連れてのヨガができます。
産後は授乳や育児で肩こりや疲れがたまっています。そんな母の体こそヨガが必要！ゆったりした時間を過ごしたあとは、一日怒らず過ごせそうな優しい気持ちになれます。
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開催日：月曜か金曜日（不定期）
月に２回できるのが目標です。
時間： 10時から11時30分
会場： 主に釜利谷ケアプラザ、西金沢ケアプラザ
参加費：1回500円
親子向けイベント主催＆情報配信グループ！
スマイルプレイス
潮干狩り、芋ほりなどの野外活動のほかに、年に２回のフリーマーケット、ヨガ教室、リトミック教室、クラフト作りなどの室内活動もあり。
土日に活動しているのでパパの参加も大歓迎。
忙しい活動が多く子供から目が離せないので、ゆっくりママ同士でお話しする時間がないことが多いため、ママ友を作りたい方にはお勧めできません。
野外で親子ともどもどろんこになって遊ぶのが好きな方にはお勧めです。
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開催日：土日を中心とした月１回
場所： 金沢文庫駅近辺
(野外活動では金沢区各所に行きます)
年齢： ０歳～６歳の未就学児
※掲載内容は2017年10月現在のものです。順次更新予定。